Passi verso la ConoscenzaIl Libro del Sapere Interiore

Passo 32

La verità è con me. La posso sentire.


LA VERITÀ È CON TE. TU LA PUOI SENTIRE e lei può splendere nella tua mente e nelle tue emozioni se le consenti di farlo. Oggi continua la tua preparazione nel sviluppare il desiderio per la verità e la capacità di vivere l'esperienza della verità.

NEI TUOI DUE PERIODI PIÙ LUNGHI DI ESERCIZIO PRATICO, ognuno dalla durata di 30 minuti, siediti calmo con gli occhi chiusi, respirando profondamente e regolarmente, cercando di sentire la verità oltre la costante inquietudine della tua mente. Utilizza il respiro per farti portare più in profondità, perché il tuo respiro ti porterà sempre oltre i tuoi pensieri se mantieni te stesso in costante adesione con esso. Non lasciare che nulla ti distragga o ti scoraggi. Se qualcosa permea la tua mente e tu hai difficoltà a rilasciarla, dì a te stesso che le darai retta un po’ più tardi, ma che ora ti stai prendendo una piccola vacanza dalla tua mente. Esercitati a sentire la verità. Non pensare la verità. Esercitati a sentire la verità.

Esercizio Pratico 32: Due periodi di esercizio pratico di 30 minuti.

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